减肥是一项马拉松运动,坚持才能实现梦想

减肥糖果·20分钟练出好身材

bianji 2020-09-29 06:57:21 浏览量

  一、以收缩大肌肉为主

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  二、强化平日较少使19岁200多斤咋减肥用的肌肉

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  三、加强运动效果

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本节减肥课程减肥糖果学完后一定要付诸行动,坚持才是减肥成功的唯一方法。

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